|
|
 | |  |
|
В разделе материалов: 22
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
Аппарат электронного самоконтроля здоровья Keito K8
Говорящий прибор самоконтроля здоровья за пару минут выдаст несколько Ваших показателей: вес, рост, индекс массы тела и другие.
|
Диета Анастасии Волочковой
При росте 171 см её вес всего 52 кг.
|
Диета для уменьшения живота (строгая 30-дневная диета!).
Читать далее
|
При сахарном диабете ограничивается употребление легкоусвояемых
углеводов: сахара, меда, варенья, джемов, конфет, сдобы и другие
сладости. Сладкие фрукты и ягоды (виноград, бананы, изюм, финики). Общее
количество жиров, употребляемых в свободном виде и для приготовления
пищи (сливочное и растительное масло, сало, кулинарные жиры), не должно
превышать 40 грамм в день, также ограничивается потребление других
продуктов, содержащих большое количество жира (жирное мясо, сосиски,
сардельки, колбасы, сыры, сметана, майонез). Кроме того ограничиваются жареные, острые, соленые, пряные и копченые блюда, консервы, перец, горчицу, алкогольные напитки. Лучше исключить полностью шоколад, сливочное мороженое, кремовые пирожные и торты...
|
"Скажи мне,что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье."
(Степан Балакин)
Задуматься о снижении веса следует, если ваш индекс массы тела (ИМТ) превысил отметку 25 кг/м2.
Не стоит сразу «садиться» на строгую диету и, тем более, голодать. Резкое снижение массы тела вредно. Безопасным для здоровья
признано похудание на 2 – 4 кг в месяц.
В первую очередь пересмотрите своё «пищевое поведение», т.е. выработайте навыки правильного питания. Что рекомендуется специалистами
диетологами? (именно эти рекомендации одобрены экспертами ВОЗ!).
Читать далее
|
Согласно теории питания по группа крови, разработанной американским врачом Питером Д'Адамо, усвоение пищи и эффективность использования её компонентов зависит от генетических особенностей организма, в частности от группы крови.
Читать подробнее
|
Таблица совместимости продуктов питания по Г.Шелтону
Читать далее
|
Американские диетологи Аткинс и Агатстон разработали рацион для астронавтов, который издавна используется чиновниками кремлёвского аппарата, поэтому диета и получила название «кремлёвская».
Читать далее
|
Панкреатит - воспаление поджелудочной железы - достаточно серьёзное заболевание при котором строгое соблюдение диеты имеет очень-очень большое значение и не только в период обострения.
|
| |
 | |  |
|
| Статистика |
 |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |  |
 |
|
Copyright MyCorp © 2024 
